Foge do Jaquê!!

Boa noite lumbriguinhaas!! Estou chateada porque vocês não comentaram no meu ultimo post, nem um unico comentariozinho =((

Bom, vamos ao cardápio do dia:
Café da manhã: Diet Shake
Almoço: Um prato de salada de alface e tomate com limão, vinagre e sal.
Lanche da tarde: 1 torrada com Philadelphia Light
Jantar: Sanduiche de rosbife (0 de gordura) com queijo branco e tomate no pão Ciabatta com água de coco!! Hmmmm!! ( Mais calórico que uma saladinha, mas ainda sim bem nutritivo e light)
Economizei calorias durante o dia pra poder jantar pão!! Matei a vontade, e não é que fazer dieta é facil?
É tudo uma questão de escolha. Se a janta vai ser mais calórica, faça exercicios durante o dia ou coma bem pouquinho. Se quer comer uma massa, não coma a massa E um doce..
 Não caia na cilada do jaquê.. ( Jaquê eu comi massa, vou chutar o pau do cafofo e comer logo esse doce e mais esse e esse também.)!! Jaquê é gordisse, saia fora desse maldito!!

Beijos magrinhas, e fujam do jaquê!!